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乒乓球技术里常说的“重心转换”,是表象还是

2019-06-05

“重心转换”的重要意义被人们反复强调,被看作是乒乓球技术的核心概念,甚至是原理原则。但是只要我们仔细分析,就会发现,它其实只是表象,而不是实质。人们所说的重心转换,只是所谓“用身体打球”的一个附带产物,一种表像。

不言而喻,我们是用球拍打球,不可能用身体打球。所谓“用身体打球”只是一个形象说法,是指打球时身体同时绕矢状轴(即X轴)和垂直轴(即Z轴)的转动(见图1、2)、或者身体稍微前倾时绕垂直轴(即Z轴)的转动(见图3)。在身体转动的过程中,重心必然会随之发生移动,由身体的一侧转到了另一侧,这就是人们说的“重心转换”。显然,身体的转动和重心的移动,二者是关联的。

乒乓球技术里常说的“重心转换”,是表象还是实质

乒乓球技术里常说的“重心转换”,是表象还是实质

乒乓球技术里常说的“重心转换”,是表象还是实质

那么其中,究竟是身体的这种转动形式具有本质的意义,还是重心转换具有本质的意义呢?

对于重心转换,虽然许多人提出了各种解释,包括击球有力、稳定、维持平衡等等,却都是一种个人体验,有隔靴挠痒的感觉,没有人能说清楚重心转换对击球有何种重要意义。

而所谓“用身体打球”,如上所说,则是指身体的某种绕腰胯部的转动,这种转动的圆心大约在腰腹部,是身体各个部位可能的转动(包括大臂、小臂、手的转动)中,半径最大的。我们知道,半径最大的转动,它就可能在球拍处产生最大摆速分量,因而能够击打出最大的球速(俗话说的“力量大”)和转速,这正是我们追求的最大目标。

所以,“用身体打球”所指代的身体转动,才是具有本质意义的。

在乒乓球教学中,给学员讲解动作要求,要讲本质,不要拿非实质性的附带产物和表像当作本质来讲。

【附注】体育学者荣银超认为:重心的变化是动作过程的结果,是有质量的人体环节在空间、时间上的变化的结果。不应将“重心转换”拔高为发力的原理原则。(刘家冈北京林业大学)

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